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11/20 27km&1600m

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午前中はランニング。娘の学校付近まで淀川を北上してきた。天気も良くて気持ち良いランニングだった。上の地図は20km過ぎまでのGPSの記録ですがそのあとアプリがフリーズしてしまっていたです。スマホはこの不安定性さが無ければ良いんですが。。ところでIphoneはその辺どうなんでしょうか?この地図の12マイル地点から淀川を渡って西淀川区に入りまた南下しまた淀川渡って帰ってきたんですがこの地図の最終記録地点くらいから失速し途中からはへろへろになりながら走っていたというか歩いていたというか・・・まあまだ二ヶ月少し有るんで焦らず頑張って行こうと思います。とりあえず月間走行距離は164.9kmで目標の150kmを突破しました。もう少し伸ばして180kmくらいは行きたいですね。
ランニング終わってからはビール飲みながら家でゆっくり競馬。。。京都競馬のメインレース、マイルチャンピオンシップは枠連が的中♪配当もそこそこついてまあ、少し儲かりました♪土曜日もちょっと勝ったし最近、競馬の調子も良い感じ。。。あとはクライミングの調子上げていかないとね(-_-;)写真はマイルチャンピオンシップの一着となったエイシンアポロンと鞍上、池添騎手。。彼は今期G1五勝目という好調ぶり・・エーシンアポロンは予想通りでしたが二着に予想していたダノンヨーヨが来ずに同じ枠のフィフスペトルが。。。11番人気の馬が最後まで残るとは。。これだから競馬は解りません(-_-;)まあ、当たったので良しとしましょう♪
さて今週末はジャパンカップですがブエナビスタが出るんですね。。ローズキングダムも・・・それに凱旋門賞、2着のシャレータ(仏)が出るようですし非常にハイレベルなレースになるようですね・・
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神戸マラソンは無事大成功だったみたいですね。
男子優勝はあのソウル五輪マラソン銅メダリストの中山竹道さんの息子さんだったそうです。やっぱ、カエルの子はカエルってやつですか・・・新聞によると陸上に対する価値観の違いで早稲田大学の陸上部を長期離脱というふうに書かれていますがどのような価値観を持っているんでしょう?早稲田の長距離部門というとやはり箱根駅伝がメインに置かれていると思うんですが駅伝勝利至上主義っていうのがイヤだったのかなぁ??
専門的な練習は殆どせずに出たレースだったようです。記録は2時間24分という今の男子ではトップレベルというのにはまだまだですが専門的な練習を積んでくればどのようになってくるんでしょうか?楽しみですね。。
by nori_climbing | 2011-11-21 08:18 | ランニング